ELEVATE
Higher horizons for better living
El cuerpo no para de trabajar aunque esté sentado. La tensión se acumula, la energía cae, la mente se nubla. ELEVATE lleva el movimiento consciente directamente a tu empresa, sin equipamiento, sin cambiarse de ropa, sin salir de la oficina. Solo quince minutos bastan para devolver fluidez al cuerpo y claridad a la mente.
¿Qué es elevate?
Elevate es el programa de bienestar corporativo de Dario Mealli, basado en el método Gyrokinesis®. Sesiones de movimiento espiral, respiración y conciencia corporal diseñadas para equipos que trabajan sentados frente a una pantalla. El mismo principio que mueve nuestras clases en estudio, aplicado donde más se necesita: en el puesto de trabajo.
ELEVATE Express — 30 minutos
ELEVATE Completo — 60 minutos
La ciencia que lo respalda
Los estudios demuestran que las pausas de movimiento activo en el trabajo mejoran la atención y las funciones ejecutivas, reducen el absentismo hasta un 25% y aumentan la productividad en un 12%. Por cada euro invertido en bienestar corporativo, las empresas recuperan hasta 6 en productividad y ahorro sanitario. (Harvard Business Review · Universidad de Warwick · PLOS ONE, 2024)
¿Cómo funciona?
Empiezo con una sesión gratuita para que tu equipo lo experimente directamente. Sin compromiso. Si les gusta, diseñamos juntos un programa a medida según el tamaño de tu empresa y tus objetivos.
¿Para quién es elevate?
Empresas tecnológicas · Despachos de abogados · Consultoras · Farmacéuticas · Entidades financieras · Cualquier equipo que pasa su jornada sentado.