GYROTONIC®
Pre y post parto
Programas personalizados para tu bienestar
GYROTONIC® y GYROKINESIS® para embarazadas y preparación al parto
En DM dispongo de un programa especial para embarazadas y preparación al parto basado en GYROTONIC® y GYROKINESIS® para relajar, tonificar y mantener firmes los tejidos de cara al parto.
Los movimientos amplios y circulares crearán una conexión con el bebé, relajándolo en el útero materno. También te ayudarán a respirar mejor, tener más fuerza y estabilidad, lo que influye directamente en tu embarazo.
GYROTONIC® y GYROKINESIS® post parto
Una vez hayas dado a luz, el ejercicio con GYROTONIC EXPANSION SYSTEM® te ayuda a mejorar tu suelo pélvico, tratar las lesiones que se hayan podido producir en el momento del parto o durante el embarazo y te ayuda a superar los dolores de espalda. Fortaleceré tu musculatura para que el peso del bebé en tus brazos sea más llevadero y corregiré tu postura durante la lactancia.
Recuerda que el ejercicio que vas a realizar está diseñado para ti, para tus necesidades y tu estado de forma y que, en todo momento, estarás acompañada por mí.