GYROTONIC®
Mantenimiento
Programas personalizados para tu bienestar
Programas de GYROTONIC® y GYROKINESIS® para mantenimiento físico
En Shido Studio de Las Rozas hemos preparado un programa de mantenimiento centrado en GYROTONIC® para tonificar, relajar y que puedas perder volumen de esas partes de tu cuerpo que más se resisten.
Programas diseñados para tu salud integral
Prepararemos dinámicas de trabajo personalizadas para que tonifiques tu cuerpo y consigas el mantenimiento adecuado a tuforma física.
GYROTONIC EXPANSION SYSTEM® es el método más avanzado creado para mover todo tu cuerpo. Basado en movimientos de la natación y las artes marciales, lograrás tonificar todo tu cuerpo.
Los movimientos de rotación, libres de impactos, evitan las lesiones haciendo que tu cuerpo gane en elasticidad y en equilibrio.
Nuestras clases son individuales, sobre los distintos aparatos y siempre con la supervisión de nuestros entrenadores titulados en GYROTONIC® & GYROKINESIS® Pre-Trainer.
Las clases se adaptan al nivle físico de nuestros participantes, por lo que no te costará esfuerzo ir cogiendo la forma ideal que quieres alcanzar.