GYROTONIC®
Terapeútico
Programas personalizados para tu bienestar
Programas de GYROTONIC® para recuperación de lesiones
Soy especialista en la recuperación de lesiones con GYROTONIC®. Desarrollo distintos programas terapéuticos para la recuperación de patologías o lesiones.
Terapias con GYROTONIC®
Los ejercicios del método GYROTONIC® están especialmente indicados en la recuperación de distintas patologías o lesiones. Gracias a los movimientos circulares propios del método, se favorece la mejora funcional en las lesiones de espalda y la recuperación de movimiento tras lesiones deportivas, a la vez que conseguimos fortalecer la zona afectada.
Esta técnica está especialmente indicada para las lesiones de espalda: escoliosis, protrusiones, hernias discales. Movimientos amplios, circulares y elípticos, similares a los que realizamos mientras practicamos la natación.
Los ejercicios, bajo mi constante supervisión como preparador titulado, se realizan en mis máquinas GYROTONIC EXPANSION SYSTEM® para conseguir, en las sesiones semanales, reducir la lesión, el dolor y aumentar la movilidad.
Además de fortalecer la zona afectada, tomarás consciencia de tu cuerpo y conseguirás mejorar tus movimientos en el día a día.
El movimiento que se produce en el método GYROTONIC EXPANSION SYSTEM® se basa en la natación, el baile y las artes marciales. Son movimientos rítmicos, sin impacto, lo que favorece la tonificación y la recuperación. Además, son completamente adaptables a tu estado físico.